ชาเขียวสามารถกินกับอะไรได้บ้าง

1. เลมอน (Lemon)

• การเพิ่มน้ำมะนาวในชาเขียวช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารต้านอนุมูลอิสระจากชาเขียวได้ดีขึ้น โดยเฉพาะ สารแคเทชิน ซึ่งเป็นสารสำคัญที่ช่วยต่อต้านการเกิดมะเร็งและป้องกันโรคหัวใจ​
• เลมอนยังช่วยเสริมระบบย่อยอาหารและเพิ่มวิตามิน C ซึ่งมีประโยชน์ต่อผิวพรรณและระบบภูมิคุ้มกัน​

2. ขิง (Ginger)

• ขิงและชาเขียวสามารถช่วยในการลดการอักเสบและบรรเทาอาการคลื่นไส้ ขิงยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเสริมระบบย่อยอาหารมชาเขียวกับขิงสามารถช่วยเพิ่มพลังงาน และมีคุณสมบัติต่อต้านการติดเชื้อได้ดี

3. น้ำผึ้ง (Honey)

• น้ำผึ้งเป็นสารให้ความหวานธรรมชาติที่สามารถเพิ่มรสชาติให้ชาเขียวและเสริมคุณสมบัติในการบำรุงร่างกาย เพราะน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและเสริมภูมิคุ้มกัน .
• การผสนชาเขียวช่วยให้การดื่มง่ายขึ้นและสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้.

4. มินต์ (Mint)

• ใบมิ้นต์ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติที่สดชื่นให้กับชาเขียว พร้อมทั้งช่วยในการย่อยอาหารและลดอาการปวดท้อง .
• มินต์ยังช่วยกระวียนของเลือดและช่วยลดความเครียดได้อีกด้วย.

5. วอลนัท (Walnuts)

• วอลนัทเป็นถั่วที่มีกรดไขมันโอเมก้า-3 และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเมื่อรับประทานคู่กับชาเขียวจะช่วยเสริมการทำงานของสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอลและเพิ่มสุขภาพหัวใจ

หากพูดถึงของกินแล้วล่ะก็ ชาเขียวก็สามารถนำไปกินกับอะไรหลายอย่าง โดยที่มีความเข้ากันแบบจัดเต็มได้เลยล่ะครับ ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละบุคคลด้วยเช่นกันครับ

และก่อนจากกันไป ใครที่ชอบชาเขียว และกำลังหันมาสายนี้ก็อยากบอกต่อว่า ราคาชาเขียวไม่จำเป็นต้องเอามาอัพเซล ซื้อเท่าที่ตัวเองกินก็เพียงพอแล้วครับ